Pentru că de cele mai multe ori apar evenimente neprevăzute, m-am învățat să fiu organizată pentru a face față cu brio provocărilor.
De aceea, în momentul în care văd că unul dintre alimente este pe sfârșite, îl notez imediat pe lista de cumpărături din telefon (Notes).
Telefonul îl purtăm mereu cu noi, iar la magazin este mult mai simplu să te uiți în el, decât să încerci să-ți amintești ce ai trecut pe lista de acasă.
CITEȘTE ȘI: Adevărate minuni pentru sănătate: Alimentele care previn cancerul, la îndemâna oricărui român
10 alimente care nu trebuie să-ți lipsească din bucătărie
Iată alimentele care nu trebuie să-ți lipsească din bucătărie:
- Ouăle- ori că vrei să faci un desert, ori că vrei să prepari ceva rapid de mâncare, dacă ai ouă cu siguranță dai naștere unui preparat.
- Zahărul- pentru a realiza un desert avem nevoie de zahăr.
- Făina- ne ajută atât la preparate dulci, cât și la mâncare.
- Laptele- dacă avem lapte, imediat ne vin ideile pentru un preparat simplu și rapid.
- Praful de copt/ bicarbonatul de sodiu- acestea sunt agenți de fermentare care se folosesc în blaturi, biscuiți, prăjituri, covrigei, etc.
- Uleiul- poate fi folosit la călit legume, la prăjit carnea sau cartofii, dar și la obținerea unui chec pufos sau un cozonac gustos.
- Pastele- nelipsite pentru felul de mâncare cel mai rapid de obținut.
- Sarea și piperul- adică gustul mâncării
- Ceapa- pentru orice ciorbă sau un fel principal de mâncare, avem nevoie de ceapă.
- Cartofii- îi putem folosi în nenumărate preparate și în diferite moduri de preparare.
10 alimente care nu trebuie să-ți lipsească din bucătărie
CITEȘTE ȘI: Eşti obosit tot timpul sau te simţi slăbit? TOP 10 alimente care cresc nivelul de hemoglobină
Sper să vă fie de folos!
Comentarii: