Un tract digestiv „normal” se curăță de deșeuri după fiecare masa. Așadar, mersul le toaletă în mod regulat este sănătos.
Dar o nouă cercetare privind aceste obiceiuri sănătoase ar putea să ne dea peste captot ce se știa până acum.
Oamenii de știință din China au descoperit că a merge la toaletă zilnic arată ce problem grave de sănătate poți avea.
Cei care au mai mult de o scaun pe zi sunt mai predispuși la un atac de cord, la diabet de tip 2, la boli de inimă și la boli de rinichi.
CITEȘTE ȘI: De ce simți nevoia să mergi des la toaletă: Când indică o problemă de sănătate
Dimpotrivă, a nu avea scaun o dată pe zi este, de asemenea, un indiciu al unor probleme cardiace majore.
În timp, experții au constatat că a avea trei scaune pe săptămână este legat de un risc mai mare de boli de inimă, accident vascular cerebral și boli de rinichi.
Cercetarea, de la Universitatea Peking, sugerează că un singur scaun pe zi este de fapt cel mai sănătos lucru.
Miscari intestinale lente
Cercetătorii au adăugat că persoanele cu mișcări intestinale lente „ar trebui să ia în considerare posibilitatea unor boli nediagnosticate și să fie conștienți de potențialele riscuri viitoare ale diferitelor afecțiuni de sănătate”.
Studiul a presupus urmărirea mișcărilor intestinale a aproape 500.000 de persoane sănătoase cu vârste cuprinse între 30 și 79 de ani timp de zece ani, potrivit The Sun.
Cercetătorii au examinat apoi legătura dintre frecvența mișcărilor intestinale cu bolile care apar în afara sistemului digestiv.
CITEȘTE ȘI: Petrecem săptămânal ore întregi pe WC – De ce este dăunător să lungeşti şederea la toaletă
Cu toate acestea, merită să rețineți că obiceiurile intestinale normale variază de la o persoană la alta.
Unii adulți merg la toaletă mai mult de o dată pe zi, în timp ce alții pot merge doar o dată la trei sau patru zile, precizează OMS.
