Remediile naturale care iau durerea de cap cu mâna. Vine o vreme când simți că întreaga lume s-a întors împotriva ta și stresul culminează cu o durere de cap insuportabilă . Care este soluția pentru zilele care încep și se termină cu o durere de cap puternică?
Cea mai scurtă scurtătură este să iei o pastilă de la farmacie în speranța că va opri durerea instantaneu. Există oameni care preferă ceaiul de mușețel, în timp ce alții preferă să o suporte în tăcere. Adevărul este că, atunci când vine vorba de dureri de cap și altele asemenea, suntem pregătiți pentru orice, doar pentru a nu suferi.
Durerea de cap este caracterizată de o presiune puternică asupra gâtului, umerilor, creștetului capului. Dar există și afecțiuni mai grave. Migrena, pe de altă parte, este o senzație pulsatilă pe ambele sau pe o parte a capului. Cu toate acestea, simptomele variază de la persoană la persoană și de la intensitatea durerii.
CITEȘTE ȘI: Durere de cap persistentă: Afecțiunile care au la bază acest simptom
Remediile naturale care iau durerea de cap cu mâna
Ghimbirul
Ghimbirul este cunoscut ca un miracol împotriva durerilor de cap și, din fericire, îl putem găsi acasă fără nicio problemă.
Cum puteți folosi ghimbirul pentru durerile de cap?
Îl puteți folosi ca ceai, amestecând cantități egale de ghimbir și suc de lămâie. Puteți bea acest ceai de două ori pe zi.
Puteți face o pastă de ghimbir amestecând pulbere de ghimbir și două linguri de apă. Aplicați pasta de ghimbir pe frunte și așteptați câteva minute până când durerea cedează.
Ulei de lavandă
Lavanda are o aromă fantastică și este considerată un remediu ideal pentru durerile de cap. Doar mirosind aroma liniștitoare a uleiului esențial de lavandă, vă puteți scuti de o mulțime de dureri.
Puneți câteva picături de ulei pe o batistă și simțiți aroma plăcută. Puteți picura două picături de ulei în două pahare cu apă și simțiți mirosul aburului care se formează.
Scorțișoara
Scorțișoara este condimentul minune și acționează împotriva durerilor de cap. Măcinați fin bețișoarele de scorțișoară și combinați pulberea cu apă pentru a forma o pastă de scorțișoară. Aplicați pe frunte și pe părțile laterale ale capului și întindeți-vă timp de 30 de minute. Apoi clătiți cu apă călduță.
Mișcări fizice elementare
Câteva exerciții fizice și mișcări elementare ale capului și gâtului sunt suficiente pentru a reduce intensitatea durerii de cap. Ridicați și coborâți capul, mișcați stânga și dreapta în direcția fiecărui umăr. Încercați să vă rotiți încet gâtul în sensul acelor de ceasornic și invers pentru a vă relaxa mușchii umerilor și ai gâtului.
Busuioc
Fierbeți trei sau patru frunze de busuioc proaspăt în apă fierbinte (1 cană). Adăugați miere și beți ceaiul încet. Puteți, de asemenea, să mestecați câteva frunze sau să mirosiți aburul care iese din busuiocul fiert, recomandă actualno.com.
CITEȘTE ȘI: Banala durere de cap poate ascunde o boală gravă: Nu e vorba despre cancer
Mere
Dacă vă treziți cu o durere de cap, mâncați imediat o bucată de măr cu sare și apoi beți apă călduță. De asemenea, puteți adăuga două linguri de oțet de mere în apă. Adăugați miere și suc de lămâie și beți de două sau trei ori pe zi.
