La asta nu te-ai fi gândit niciodată. Acestea sunt cele trei alimente care te fac mai deştept dacă le consumi. Nu! Nu este vorba despre nicio glumă.
Creierul nostru are nevoie de anumite substanțe pentru a funcționa corect. Iată ce alimente le conțin:
Apă
Toate celulele din trupul nostru au nevoie de apă. Apă întră într-o mulțime de reacții în organism, astfel că este indispensabilă inclusiv bunei funcționări a creierului.
Ciocolată
Este vorba de ciocolată amăruie, care are o concentrație ridicată de cacao. Această conține flavonoide, benefice pentru creier, conform publika.md.
Turmericul
Condimentul auriu ar putea preveni apariția unor boli precum Alzheimerul, arată unele studii.