NUTRITIE

Arsuri la stomac? Iată ce TREBUIE să eviți!

Foto: Pinterest.com

Stilul de viață dezordonat și stresul sunt principalele cauze care pot provoca arsuri la stomac. În același timp însă, un rol important îl are alimentația, arsurile la stomac fiind cauzate tocmai de cantitatea mult prea mare de acid din stomac sau de alte tulburări digestive

Chiar dacă nu este o boală gravă, este bine să știi care sunt produsele care le provoacă, astfel încât să le previi.

Unul dintre cele mai periculoase produse este ciocolata. Aceasta, consumată în exces, poate declanșa refluxul acid din cauza conținutului ridicat de grăsimi și stimulenți.

Știi când NU trebuie să-ți faci cruce?

Romantic, prefăcut sau narcisist? Ce fel de BĂRBAT este în functie de zodie

Schimbare importantă la facebook: Se activează o funcţie cheie

Cafeaua se află pe locul doi. Puterea sa energetică, împreună cu antioxidanții, reprezintă o opțiune excelentă pentru începerea unei zile de lucru lungi.

Foto: Pinterest.com

Cu toate acestea, deoarece aceasta este una dintre principalele surse de cofeină, persoanele care suferă de arsuri la stomac ar trebui să o evite, scrie site-ul simplemost.com. Această substanță stimulatoare slăbește supapele care mențin acizii stomacului în stomac.

Ce sos este MAI NOCIV decât un burger /STUDIU

Ți-e poftă de zahăr și pâine? Nutriționiștii indică vinovatul…

Vaccinarea gravidelor contra tusei convulsive ar putea preveni 9 din 10 cazuri la sugari

De asemenea condimentele picante, cartofii prăjiți, dar și băuturile carbogazoase provoacă arsuri la stomac. Evită-le pe cât poți!

Comentarii: