Aceasta este băutura minune care nu trebuie să lipsească de pe masa ta dacă vrei să nu ai probleme de sănătate. Îţi întăreşte imunitatea.
Pentru a-ți menține starea de sănătate într-o formă de zile mari ai nevoie de un aport de vitamine și minerale pe care le poți lua din legume și fructe.
Cum altfel te-ai putea bucura de un gust bun calitativ dacă nu făcând un suc proaspăt chiar la tine acasă. În felul acesta vei avea la îndemână remediu ce va ține la distanță o serie de afecțiuni.
Despre cele mai crunte afecțiuni dintre care și cancerul s-au făcut nenumărate studii, iar cel realizat de Institutul German al Cancerului, prin intermediul Diviziei de Toxicologie, au ajuns la concluzia că folosind doar 4 ingrediente ai putea prepara cel mai bun scut pentru a te proteja de această problemă.
Mixul poartă denumirea de „poțiune magică” și trebuie consumată zilnic imediat după preparare.
În anumite zone ale lumii precum în China, această băutură este consumată inclusiv pentru a preveni apariția și dezvoltarea bolilor cronice.
Ce conține băutura magică
Rețeta câștigătoare este compusă din mere, sfeclă roșie, morcov și bineînțeles lămâie.
Aceste ingrediente mixate împreună te vor ajuta să îți întărești imunitata, să îți protejezi ficatul, rinichii, pancreasul și să îmbunătățești sănătatea ochilor, a pielii tratând cu succes acneea și eventualele probleme ale colonului.
După un efort intens puternic, acest mix este recomandat mai ales datorită cantității de minerale pe care le conține, reducând astfel durerile musculare, dar și pe cele menstruale.
Respirația urât mirositoare datorată digerării incorecte a alimentelor va dispărea ca prin magie dacă vei consuma acest mix zilnic.
Cum se prepară
Trebuie să pui într-un blender 1 sfeclă roșie, 1 morcov, 1 măr, 1 pahar de apă și o lămâie. Poți să le lași cu tot cu coajă, doar dacă în prealabil le-ai spălat foarte bine.
După ce le speli trebuie să le tai în bucăți cît mai mici pentru a putea fi mixate corespunzător. Această băutură se consumă imediat cum ai obținut-o. În cazul în care vrei să aibă un efect vizibil și asupra kilogramelor tale, poți să adaugi 2-3 centimentri de ghimbir ras sau o linguriță de piper cayenne.
Atât înainte cât și după ce ai consumat acest suc trebuie să bei o jumătate de pahar de apă la temperatura camerei, pentru că un organism hidratat corespunzător va asimila mult mai ușor nutrimenții, conform click.ro. Sfecla cât și morcovul îți vor oferi doza de betacaroten , în timp ce lâmăia vine cu aportul de vitamina C. În felul acesta te vei simți mereu în formă și vei ține la distanță bolile de sezon.
