Boala tăcută care îți poate pune viața în pericol: Care sunt simptomele care o dau de gol. Aproximativ 1-2% din populație are tensiune arterială scăzută. Este o problemă care este adesea trecută cu vederea de specialiști, deoarece este mai puțin periculoasă decât hipertensiunea arterială. Ar trebui să ne îngrijorăm de tensiunea arterială scăzută? Când este necesar tratamentul?
Tensiunea arterială scăzută (hipotensiunea arterială) este diagnosticată atunci când tensiunea arterială sistolică scade sub 100 mmHg la femei și 110 mmHg la bărbați, iar tensiunea diastolică scade sub 60 mmHg la ambele sexe.
CITEȘTE ȘI: Care este tensiunea arterială normală la persoanele de peste 65 de ani
Boala tăcută care îți poate pune viața în pericol: Tensiunea arterială scăzută – cauze
Există trei tipuri de hipotensiune arterială:
Hipotensiunea intrinsecă (primară)
Când tensiunea arterială scăzută persistă cronic și cauza este necunoscută. Aceasta afectează de obicei tinerii, adolescenții, persoanele de vârstă mijlocie și femeile cu o constituție subțire. Hipotensiunea intrinsecă este cea mai frecventă.
Hipotensiunea arterială ortostatică
O scădere bruscă a tensiunii arteriale la persoanele care au de obicei o tensiune arterială normală sau chiar hipertensiune arterială. Apare la schimbarea poziției de la șezut/culcat la picioare sau după o ședere prelungită în picioare. Acest tip de hipotensiune arterială este cel mai frecvent la persoanele în vârstă. Ea afectează până la 5-10% dintre pacienții cu vârsta de peste 65 de ani.
Hipotensiunea secundară
Tensiunea arterială scăzută poate fi un simptom al unei alte boli cronice, cum ar fi tulburările de ritm cardiac, hipertensiunea pulmonară sau insuficiența sistemului circulator.
Care sunt simptomele?
Hipotensiunea arterială provoacă simptome care pot îngreuna viața de zi cu zi și vă pot determina să solicitați ajutor profesional.
Acestea includ:
- slăbiciune
- oboseală crescută
- somnolență
- capacitate fizică scăzută
- dureri de cap
- tinitus
- tulburări de concentrare
- amețeli
- stări depresive
- extremități reci
Tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii
O scădere a tensiunii arteriale în timpul sarcinii este normală. Aceasta apare de obicei în primul trimestru și este cauzată de nivelurile mai ridicate de progesteron (un hormon sexual feminin) din sânge. Acest hormon este responsabil de elasticitatea vaselor de sânge. Valorile presiunii scad cu aproximativ 10 mmHg.
Alte cauze ale tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii pot fi deshidratarea, exercițiile fizice sau statul prelungit în picioare.
Merită să vă verificați regulat tensiunea arterială în timpul sarcinii. Dacă vă confruntați cu tensiune arterială scăzută înainte de a rămâne însărcinată, anunțați-vă ginecologul.
CITEȘTE ȘI: Bolile ascunse care duc la scăderea tensiunii arteriale
Tensiunea arterială scăzută – cum să o creșteți
Tensiunea arterială scăzută nu necesită tratament farmacologic dacă nu provoacă simptome negative și nu este cauzată de o altă boală. În astfel de cazuri, puteți crește tensiunea arterială scăzută folosind remedii acasă:
- Beți 2-2,5 litri de apă pe zi
- Creșteți aportul de sare la un maxim de 10-20 g pe zi
- Introduceți o activitate fizică regulată
- Mâncați mai multe mese mai mici în loc de 1-2 mese mari
- Suplimentați magneziul cu vitamina B6 și coenzima Q10, care afectează buna funcționare a sistemului circulator
