Cafeaua băută dimineaţa, pe stomacul gol, este un adevărat pericol pentru sănătate. Specialiştii ne învaţă ce trebuie să facem pentru a evita aceste efecte nocive.
Multe persoane isi incep ziua cu o cafea consumata direct pe stomacul gol, imediat cum se trezesc. A devenit chiar un ritual.
Cafeaua are o multime de beneficii pentru sanatate, insa nu ar trebui bauta niciodata pe stomacul gol.
Legumele care NU trebuie să lipsească de pe masa ta: Te feresc de CANCER
Ce legume SĂ EVIȚI dacă ai probleme cu TIROIDA
O cana de cafea consumata pe stomacul gol iti va creste cantitatea de acid clorhidric din tractul digestiv. Deci daca ai gastrita, probabil simti asta.
Vei experimenta balonare, inflamare si iritatii. Cu timpul, acestea duc la cancer de colon.
ATENȚIE! Când e bine și când NU este recomandat să măncăm fructe
Poti simti stari de voma, asa ca trebuie sa iei intai micul dejun si apoi sa bei cafea, conform girly.ro. Daca nu poti insa sa-ti incepi ziua fara ea, adauga-i unt sau lapte pentru a reduce efectele daunatoare.
