Combate cearcănele
Castraveții sunt folosiți cu mare succes în satisfacerea unei game tot mai mari de nevoi ale organismului uman. Este celebră combaterea cearcănelor prin aplicarea a două felii de castravete proaspăt pe ochi, sau diminuarea durerii de cap prin aplicarea castravetelui pe tâmple.
CITEȘTE ȘI: Trei trucuri simple prin care orice supă va fi sănătoasă și delicioasă
Te protejează de cancer
Datorită acidului cafeic și a curcubitacinei, consumul constant de castraveți ajută la reducerea riscului de a dezvolta celule canceroase, remarcă clicksanatate.ro.
Supă de castraveți
O porție de supă de castraveți are rol detoxifiant. Indiferent că vrei să slăbești, să te menții în formă sau doar să faci o cură de vitaminizare, această supă este alegerea ideală.
Cum se prepară
Ingrediente supă de castraveți:
750 g iaurt gras
4 castraveți
125 ml apă
zeama de la 1 lămâie
2 căței de usturoi
mărar
sare
piper
Mod de preparare:
Pune iaurtul într-un vas și amestecă-l cu apa plata până se omogenizează compoziția.
Curăță castraveții de coajă după ce i-ai spălat bine. Trece-i apoi prin răzătoare și amestecă-i cu usturoiul tocat.
Poți adăuga dacă vrei ulei de măsline. Lasă la frigider supa după ce ai pus-o puțin la fiert. În momentul în care o pui pe aragaz, e bine să dai focul mic. În timpul fierberii se adaugă restul ingredientelor.
Supa se servește atât caldă cât și rece, însă în cea de-a doua variantă este mai bună pentru sănătate. E ca o licoare răcoritoare pe timpul verii care te va face să transpiri mai puțin și să nu fi moleșit din cauza caniculei.
CITEȘTE ȘI: Supa-minune care te ajută să slăbești și îți face tenul mai frumos/ REȚETĂ
Știai că…
…siliciul, vitamina A, vitamina E din castravete contribuie eficient la creșterea și regenerarea părului?
… sunt un remediu natural eficient mai ales atunci când apar grețurile matinale în sarcină?
… reduce senzațiile de durere și ameliorează contracturile musculare?
