LIFESTYLE NUTRITIE

Ce mănâncă artista Elena Gheorghe ca să arate perfect în fiecare vară? Este la îndemâna oricui și e delicios!

N-ai spune nici că Elena Gheorghe are 2 copii și nici că are deja 35 de ani, nu 2o. Cântăreața care tocmai ce a lansat o nouă piesă a afișat în videoclip o siluetă care poate stârni admirație și, mai ales, invidie.

Timp pare să nu fi trecut deloc peste Elena Gheorghe, care își mai schimbă din când în când doar nuanța părului.
Îndrăgita artistă care tocmai ce a aruncat pe piață melodia „Topește-mă de tine”, o piesă în colaborare cu Sonny Flame, își arată fizicul în clip.

Și pentru că lumea e curioasă cum de reușește, Elena Gheorghe a mărturisit ce mănâncă vara ca să rămână și suplă, și tânără, dar să-și facă și poftele.

CITEȘTE ȘI: DIETE RAPIDE/ ”Dieta Prințesei”, cea mai cunoscută și eficientă dietă

„Înghețata și pepenele sunt preferatele mele vara. Când eram mai mică am făcut o cură de pepene, aproape o lună a durat.
Așa am reușit să slăbesc 8 kilograme. Eram cam grăsunică, aveam doar 16 ani, dar o foarte mare ambiție: să arăt bine”, a declarat artista pentru Click.

Despre înghețată, se știe, toți nutriționiștii spun că e desertul cu cele mai puține calorii, iar pe timp de vară, nu e chiar păcat să renunți la o masă și să mânînci o înghețată, una singură, desigur, nu un cazan.

Iar pepenele, consumat vara, și combinat cu obiceiuri culinare sănătoase, e aur curat dacă îl includeți în dieta de dimineață, el fiind diuretic și energizant, în special pepenele roșu care conține suficient zahăr cât să nu mai doriți nimic dulce pe ziua respectivă, de la o singură felie consumată.

 

 

 

 

Comentarii: