Medicii atrag atenția că prima greșeală majoră pe care o fac cei care răcesc e însăși „subestimarea” virozelor și gripelor. Medicii explică cele mai comune erori care se fac în tratarea acestor afecțiuni de sezon.
Greșeala numărul unu: Abuzul de medicamente
În condițiile în care consultul medical nu este la îndemână, este bine de știut că „excesul” nu vindecă.
„Paracetamolul administrat în cantități mari, necontrolat (mai mult de patru comprimate pe zi, la adulți) poate avea efect hepatotoxic, întrucât se metabolizează în ficat. De asemenea, picăturile de nas în exces, pe lângă faptul că provoacă dependență, pot irita și modifica mucoasa nazală și pot determina apnee, alergii sau chiar stop respirator”, explică medicul de familie Cristina Popovici, potrivit doctorulzilei.ro.
De departe, cele mai „iubite” medicamente sunt antibioticele. Acestea sunt contraindicate în viroze și gripe (antibioticele tratează doar bacteriile). Administrate în forme ușoare de boală scad imunitatea și determină rezistență la microbi. Doar în caz de complicații (o combinație între virusuri și bacterii) medicul va recomanda antibiotice.
CITEȘTE ȘI: Durere de cap, răceală sau febră? Medicamentele care nu trebuie să îți lipsească din casă
Greșeala numărul doi: Hidratarea insuficientă
Când sunteți răciții, rămân valabili cei doi litri de lichide pe zi (apă, ceaiuri, supe).
Fără cafea
Cafeaua este total contraindicată în acestă perioadă, întrucât provoacă vasodilatație și poate avea același efect al „păturii” în caz de febră. Trebuie înlocuită cu ceaiuri emoliente de tei și mușețel.
Greșeala numărul trei: Prea multe haine
În general, febra este însoțită de frisoane, care provoacă senzația de frig. De aceea, primul impuls este de mai pune o pătură pe noi. Greșit, spun medicii. „Supunem organismul unui efort suplimentar în procesul de termoreglare. Se produce vasodilatație, inima este suprasolicitată, apar palpitațiile, iar dezvoltarea microbilor și virusurilor este favorizată”, avertizează medicii de familie.
Mai mult, specialiștii subliniază că doar febra care depășește 39 de grade C trebuie tratată, iar măsurile elementare sunt evitarea supraîncălzirii mediului în care stă bolnavul, evitarea expunerii la frig și a consumului de bături reci, plus tratamentul „clasic” cu antitermice, aspirină, paracetamol, antidiuretice, antiinflamatoare și multe lichide.
În cazul copiilor, la care aspirina nu este indicată, se recomandă ibuprofen și siropuri.
CITEȘTE ȘI: Planta care te scapă de răceală: Sub formă de ceai alungă tusea și febra
Greșeala numărul patru: Bolnavii nu se izolează la domiciliu
Indicația de a sta acasă atunci când ești răcit se respectă foarte puțin. Pe lângă faptul că expunerea la frig favorizează înmulțirea germenilor, boala este contagioasă.
„Dacă simptomele sunt deja instalate, bolnavul este contagios. Chiar dacă se află sub tratament, bolnavii pot rămâne contagioși”, atrage atenția medicul Cristina Popovici. Cei care stau acasă nu trebuie să stea tot timpul în pat. În cazul unei persoane care strănută și tușește puternic, statul prelungit în pat determină scăderea ventilației plămânilor și bronhiilor.
„Mucusul și secrețiile din arborele bronșic stagnează în arborele pulmonar,în loc să se expectoreze”, mai explică medicul de familie.
