LIFESTYLE SANATATE

Ce trebuie să faci pentru a avea un somn liniştit: Plante pe care trebuie sa le ai in dormitor

Foto: Pinterest.com

Vrei să ai parte de un somn liniştit şi lipsit de griji? Vrei să te trezeşti dimineaţa odihnit şi fără dureri de cap sau alte afecţiuni? Iată ce plante trebuie să ai la tine în cameră pentru a avea o viaţă mai bună.

 

Alegerea plantelor potrivite pentru dormitorul tau te ajuta sa dormi mult mai bine. Pe langa rolul decorativ, plantele sunt si benefice pentru starea de sanatate, filtrand aerul si oxigenand casa.

 

Exista mai multe plante cu beneficii nebanuite, insa pe acestea chiar trebuie sa le ai dormitor pentru a-ti imbunatati atmosfera si somnul, conform girly.ro.

De ce urechile se înfundă și pocnesc în timpul călătoriei cu avionul

Fiii lui Donald Trump au lansat un lanţ de hoteluri American Idea, bazate pe ideea din campania tatălui

Detaliile pe care femeile NU LE STIU despre SEX

Dormi des pe PARTEA DREAPTĂ? Vezi ce implicații asupra sănătății tale are acest obicei

Remediul folosit în ANTICHITATE pentru scăderea colesterolului

Descoperire extrem de importantă a cercetătorilor: Cum poate fi combătut sindromul oboselii cronice

Iasomie – Imbunatateste calitatea somnului, scade anxietatea si imbunatateste starea de spirit la trezire.

Semnele care indică apariția DEPRESIEI

Sindromul care îţi distruge sănătatea: Apneea în somn

Care sunt tipurile de bărbați de care FUG toate femeile

Aloe vera – Ajuta la eradicarea poluarii si chimicalelor din anegtii de curatare, purificand aerul din casa.

Te trezești vorbind singur? Ce spun specialiștii despre asta

Zbori des cu avionul? Iată ce poţi păţi / VIDEO

Efectele NEGATIVE ale călătoritul cu AVIONUL asupra organismului / VIDEO

Cum poţi afla bolile apropiaţilor: Studiul care te ajută să scapi de probleme

Lavanda – Expertii au descoperit ca inhalarea aromei sale are efecte relaxante si sedative. Trateaza anxietatea si insomnia.

Dieta în GASTRITĂ. Alimentele permise și interzise

Lista oficială a APELOR MINERALE NATURALE din România, publicată în Monitorul Oficial

MENIUL pe 7 zile care te ajută să PIERZI într-un mod SĂNĂTOS kilogramele nedorite

Comentarii: