Ceaiul care reface plămânii cel mai rapid după bronșită. Ceaiul de ghimbir este un remediu natural pentru tuse și bronșită, datorită proprietăților sale vindecătoare și a înțepăturii naturale. Acesta ajută la subțierea mucusului din căile respiratorii și la ameliorarea simptomelor, potrivit Dr. Solomatina.
Ceaiul care reface plămânii cel mai rapid după bronșită – Ceai de ghimbir
Pentru a-l prepara, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- o bucată mică de rădăcină de ghimbir
- 1 litru de apă
- suc de lămâie,
- dacă doriți miere, după dorință
CITEȘTE ȘI: Preparat pentru pierderea în greutate: băutură cu ghimbir
Tăiați o bucată de ghimbir de aproximativ cinci centimetri lungime și decojiți-o. Fierbeți-o într-un litru de apă clocotită. Reduceți focul și fierbeți ceaiul timp de aproximativ 20 de minute. Apoi strecurați ceaiul de ghimbir și când se răcește, adăugați miere și suc de lămâie.
„Recomandat să adăugați miere și lămâie ca aliați principali în lupta împotriva bolilor infecțioase, dar adăugați-le când ceaiul s-a răcit. Ingredientele medicinale precum alcaloizii și flavonoizii sunt adesea termolabile și practic au activitate redusă sau nulă la temperaturi ridicate”, spune specialistul.
Ceaiul de ghimbir are următoarele proprietăți benefice:
- combate răceala, durerile de gât, tusea, secrețiile nazale;
- elimină balonarea;
- accelerează metabolismul;
- combate greața;
- accelerează descompunerea grăsimilor;
- elimină toxinele din organism;
- reduce concentrația de zahăr din sânge;
- oferă senzația de sațietate pentru o perioadă îndelungată;
- combate microorganismele patogene și bolile fungice;
- subțiază sângele;
- reduce tensiunea arterială și stresul asupra sistemului cardiovascular;
- îmbunătățește funcția cerebrală și concentrarea, accelerează memorarea informațiilor.
Medicul Dan Brennan spune că ceaiul de ghimbir este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare, deci este indispensabil pentru artrită și infertilitate, deoarece ameliorează inflamația cronică.
Băutura ajută să faci față durerilor menstruale și toxicozei, normalizează nivelul hormonal.
Ghimbirul ameliorează simptomele menopauzei, ameliorează durerile de cap și iritabilitatea.
Rădăcina plantei nu este mai puțin utilă pentru bărbați. Ceaiul îmbunătățește circulația sângelui, stimulează potența și reînnoiește energia.
Consumul sistematic al băuturii reduce riscul apariției prostatitei și tonifică mușchii.
CITEȘTE ȘI: Acest remediu indian străvechi cu ghimbir este protecția perfectă împotriva răcelii și gripei
Medicul Dan Brennan spune că ar trebui să întrerupeți complet consumul de ceai de ghimbir dacă luați anticoagulante, aveți ulcer, gastrită, boli de rinichi, exacerbarea bolilor de ficat și vezică biliară. Băutura nu trebuie consumată în al doilea și al treilea trimestru de sarcină, precum și de copiii sub 3 ani.
„Ceaiul de ghimbir este un excelent ajutor pentru întărirea sănătății. Dacă doriți, puteți adăuga condimentele preferate – scorțișoară, anason, cardamom sau mentă. Aceste plante nu vor face rău, ci dimpotrivă, vor îmbunătăți gustul și proprietățile vindecătoare ale ceaiului”, spune Dr. Brennan, potrivit actualno.com.
