Cele mai bune remedii naturale pentru durerile de gât și răcelile sezoniere. Odată cu debutul lunilor reci ale anului, tusea, răceala și durerile de gât sunt o amenințare reală.
Există câteva remedii naturale eficiente pentru formele ușoare de durere în gât. Sunt câteva băuturi calde sau reci cu care putem dispersa mucusul, ameliora durerea și au un efect calmant și îndulcitor. Mai jos găsiți cinci rețete pentru a vă îngriji gâtul și a combate virușii.
Cele mai bune remedii naturale pentru durerile de gât și răcelile sezoniere
Apă cu miere
Pentru ameliorarea imediată și recuperarea rapidă a durerii în gât, vă recomandăm să preparați și să consumați un pahar de apă caldă cu suc de lămâie și miere de două-trei ori pe zi.
CITEȘTE ȘI: Remediile naturale care iau durerea de cap cu mâna
O rețetă pe cât de simplă, pe atât de eficientă, din care puteți profita de valorile lămâii și mierii, precum numeroșii antioxidanți, vitamina C și, în același timp, beneficiați de proprietățile lor antibacteriene și antimicrobiene.
Mușețelul
Mușețelul este o plantă cunoscută din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale calmante, antibacteriene și antiinflamatoare. Acesta garantează un efect de înmuiere și calmare, ușurând instantaneu gâtul.
Ceai de ghimbir
Ghimbirul este o rădăcină cu nenumărate proprietăți benefice și vindecătoare: ajută digestia, stimulează și îmbunătățește circulația cardiacă, este un antiinflamator și antioxidant foarte puternic și are efect antibiotic.
Cum să îl folosiți pentru durerile în gât?
Pentru a beneficia de efectele benefice și a oferi o ușurare imediată pentru durerile de gât, tot ce trebuie să faceți este să lăsați 20 de grame de rădăcini decojite să fiarbă în apă timp de 10 minute. Ceaiul se bea fierbinte, de preferință de două ori pe zi, și este util împotriva tusei, răcelii și bolilor de sezon.
Suc de portocale stoarse
Sucul de portocale este un adevărat medicament pentru sănătate. Un pahar dimineața sau după-amiaza îți oferă multă vitamina C, care pe de o parte susține și protejează sistemul imunitar, iar pe de altă parte acționează ca un antiinflamator natural, ideal pentru tratarea infecțiilor minore și supărătoare.
CITEȘTE ȘI: Cinci remedii naturale care sunt de ajutor dacă ai probleme cu glanda tiroidă
Oțet din cidru de mere și miere
Oțetul din cidru de mere este un remediu foarte eficient pentru durerile de gât. Are un efect antibacterian și previne răspândirea germenilor în gură și gât.
Pentru a profita la maximum de proprietățile benefice ale oțetului, este suficient să dizolvați o lingură din acesta într-un pahar de apă fierbinte (dar nu clocotită) și să adăugați o lingură de miere pentru îndulcire.
De asemenea, este recomandat să faceți gargară cu aceeași soluție o dată sau de două ori pe zi: în acest fel, puteți ameliora durerea și „dezinfecta” gâtul, recomandă actualno.com.
