Osteofitele reprezintă acea modificare patologică manifestată prin proliferarea anormală a țesutului osos, în apropierea unei articulații. Acestea se mai numesc și ciocuri osoase sau pinteni osoși.
Osteofitele pot apărea la nivelul oricărei articulații, de la cele de la nivelul corpurilor vertebrale, până la călcâi. Apariția unui pinten sau osteofit la un anumit nivel nu exclude și apariția altuia, așa că această predispoziție trebuie investigată oriunde apare o suferință dureroasă în apropierea unei structuri articulare.
Ce sunt osteofitele?
Osteofitele sunt formațiuni osoase (excrescențe) care se dezvoltă pe oasele din anumite zone sau în jurul articulațiilor. Acestea se formează adesea lângă articulațiile afectate de artroză, o boală care face ca articulațiile să devină rigide și dureroase. Osteofitele pot să crească sau să se dezvolte pe orice os, dar cel mai adesea apar în zona cefei, la nivelul coloanei cervicale, umărului, genunchiului, părții inferioare a spatelui (regiunea coloanei lombare), degetelor (în special a degetului mare de la picior), piciorului sau călcâiului, articulația șoldului, potrivit doc.ro.
CITEȘTE ȘI: Remediul picioarelor obosite și cu bătături: Are rezultate uimitoare
Cauzele apariției osteofitelor
Osteofitele tind să se formeze atunci când articulațiile au fost afectate de o formă de artrită. Osteoartrita (artroza) deteriorează cartilajul, acel țesut alb, dur și flexibil care acoperă oasele și permite articulațiilor să se miște cu ușurință. Cel mai adesea, artroza se dezvoltă la genunchi, șolduri, coloană vertebrală, articulațiile mici ale mâinilor și la baza degetului mare de la picior.
Pe măsură ce articulațiile sunt din ce în ce mai deteriorate, noi oase se pot forma în jurul articulațiilor. Aceste excrescențe osoase se numesc osteofite. De asemenea, osteofitele se pot forma și în oasele care alcătuiesc coloana vertebrală, ca rezultat al spondilitei anchilozante.
Atât osteofitele, cât și entezofitele sunt proiecții pe un os în care a crescut țesut osos în exces, de obicei ca reacție la un proces artritic în curs. Osul produce țesut în exces ca o modalitate de a încerca să normalizeze un dezechilibru de forțe la nivelul unei articulații.
Simptomele generate de osteofite
Osteofitele nu dau întotdeauna simptome, dar pot crea probleme dacă:
- se freacă de alt os sau alt țesut;
- limitează mișcarea;
- apasă sau presează nervii din apropiere;
- provoacă duurere la mers, precum în cazul pintenilor calcaneeni.
Pinteni calcaneeni
Pintenii calcaneeni înseamnă excrescențe apărute pe osul călcâiului. Pintenii călcâiului apar atunci când depozitele de calciu se acumulează pe partea inferioară a osului călcâiului, proces care are loc de obicei pe o perioadă de mai multe luni. Pintenii calcaneeni sunt adesea cauzați de suprasolicitarea capetelor mușchilor și ligamentelor piciorului, întinderea fasciei plantare și ruperea repetată a membranei care acoperă osul călcâiului.
Atât în sindromul pintenului călcâiului, cât și în fasciita plantară, cauza durerii nu este, de obicei, instalarea excrescenței osoase în sine, ci fascia plantară lezată. În majoritatea cazurilor, pintenul călcâiului este pur și simplu o constatare incidentală la radiografia de picior, iar durerea este cauzată de fasciita plantară.
Pintenii calcaneeni pot fi localizați în partea din spate a călcâiului (pintenul dorsal al călcâiului) sau sub talpă (pintenul călcâiului plantar). Apariția acestuia generează următoarele simptome:
- durere ascuțită în călcâi dimineața, la trezire, după primii pași;
- durere sâcâitoare în călcâi pe tot restul zilei;
- inflamație și umflături în partea din față a călcâiului;
- încălzirea și chiar înroșirea zonei afectate;
- prezența unei proeminențe vizibile de consistență osoasă, sub călcâi.
Odată apăruți, acești pinteni calcaneeni au o evoluție ireversibilă. Dacă nu sunt îndepărtați chirurgical, nu vor dispărea niciodată. În timp ce câteva minute de mers pe jos pot ajuta la reducerea temporară a senzațiilor imediate de durere la călcâi, orice încercare de a alerga pe o distanță mai mare poate provoca dureri grave.
CITEȘTE ȘI: Alimentele care au grijă de picioarele tale: Reduc durerile și umflarea acestora
Tratament pinteni calcaneeni
Pentru ameliorarea durerilor acuze de pintenii calcaneeni, care afectează puternic viața pacientului, limitând mișcarea, practicarea sportului și deplasările curente, există o serie de tratamente comune, nechirurgicale:
- Aplicarea unor pachete cu gheață, după mers;
- Medicamente antiinflamatoare, cum ar fi paracetamol, ibuprofen sau aspirină;
- Injecții cu medicamente antiinflamatoare, cum ar fi cortizon;
- Exerciții de stretching și întindere, mai ales înainte de culcare;
- Fizioterapie;
- Repausul picioarelor cât mai des, până la calmarea inflamației;
- Purtarea unor talonete moi din silicon, preferabil în pantofi sport cu talpa flexibilă și mai groasă, care să preia șocurile;
- Evitarea tocurilor și încălțămintei incomode, a șlapilor sau sandalelor cu talpa extrem de subțire și inflexibilă;
- Îmbăierea regulată a picioarelor în apă cu sare Epsom (sulfat de magneziu);
- Masajul cu ulei de măsline sau de nucă de cocos încălzit.
