click.ro
Frumusețea vine din interior nu este doar o expresie care subliniază importanța caracterului, comportamentului și esenței unei persoane, ci și un fapt științific solid care arată importanța-cheie a ceea ce mâncăm pentru frumusețe.
Consumul anumitor alimente ajută la menținerea strălucirii și sănătății pielii și a părului, în timp ce altele au un impact negativ asupra aspectului. Dacă părul tău este slăbit, epuizat, cade ușor sau creșterea lui s-a oprit, nu te poți baza doar pe produsele cosmetice, chiar dacă acestea sunt inovatoare și eficiente.
Fără o dietă adecvată și fără a furniza organismului vitaminele și mineralele de care are nevoie în cantități corespunzătoare, îngrijirea frumuseții în salon sau acasă cu tratamente cosmetice este incompletă și cu rezultate nesatisfăcătoare, asociate cu bani irosiți.
Consumul de iaurt, de exemplu, ajută la creșterea părului mult mai mult decât multe dintre produsele din ambalajele strălucitoare care promit acest lucru. Iaurtul este cunoscut și ca un tratament tradițional pentru căderea și creșterea părului din Orientul Mijlociu. Consumul acestuia sau aplicarea lui extern ca mască de păr pentru creșterea părului este un remediu vechi, testat în timp, pe care îl recomandăm cu căldură. Dacă adăugați la iaurt și anumite produse utile, vă veți bucura mai repede de un păr strălucitor, sănătos și magnific.
Produsul este bogat în vitaminele B și în special în valorosul B5, precum și în proteine, care s-au dovedit a ajuta la construirea și restaurarea părului din interior spre exterior. Proteinele sunt un element esențial al părului în sine, iar vitamina B5 promovează fluxul sanguin către scalp, susținând astfel creșterea.
Atât aplicarea internă – consumul, cât și cea externă – măștile de păr cu iaurt, sunt valoroase pentru sănătatea coafurii tale. Puteți face iaurtul și în casă – veți economisi bani și vă veți bucura de aceleași rezultate deosebite, mai ales dacă laptele este de casă, pur, adevărat, fără conservanți și coloranți, fără zahăr și aditivi. Acidul lactic din iaurt curăță scalpul, ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și favorizează creșterea foliculilor de păr. Iaurtul, aplicat sub formă de mască pe păr, ajută la refacerea acestuia,
Un studiu din 2017 a constatat elocvent că consumul de iaurt sau aplicarea lui direct pe scalp a redus semnificativ semnele de mătreață moderată până la severă.
Dacă starea părului tău este atât de severă încât consumul de iaurt sau aplicarea lui pe păr se dovedește a fi total insuficientă pentru a-ți reface coama, poți adăuga ulei de cocos la iaurt pentru o creștere luxuriantă a părului. S-a dovedit că uleiul de nucă de cocos accelerează creșterea și te ajută să obții fără efort lungimea, volumul și densitatea unui păr sănătos. Uleiul este cunoscut pentru proprietățile sale nutritive și de întărire, iar o nutriție adecvată a părului este o scurtătură pentru a obține un păr gros și sănătos.
CITEȘTE ȘI: Cum să îți dai seama dacă ai un păr sănătos: Modalitatea aflată la îndemâna oricui
Uleiul de nucă de cocos este valoros pentru scalp și păr, deoarece formează o peliculă pe acestea și le protejează de influențele externe dăunătoare, de pierderea umidității, de rupere și de lipsa de strălucire și de moliciune. Ajută la pieptănarea ușoară, protejează părul de rupere, stimulează creșterea și se numără printre cele mai valoroase uleiuri, atunci când vorbim despre îngrijirea părului. Este ușor de găsit în comerț, accesibil și eficient, ușor de folosit și cu eficacitate dovedită.
Atenție! Nu folosiți măști cu iaurt dacă sunteți alergic la produs, deoarece în cazuri rare reacțiile alergice pot fi severe și vă pot pune viața în pericol.