Foto: Healthline.com
Dacă vrei să ai călcâie fine şi hidratate, ia în considerare un remediu simplu şi eficient, pe care îl poţi pune în aplicare la tine acasă. Nu ai nevoie decât de două ingrediente: bicarbonat de sodiu şi apă! Bicarbonatul are proprietăţi antiseptice şi ameliorează uscăciunea, precum şi crăpăturile din călcâie.
Află cum să foloseşti bicarbonatul pentru a avea călcâie moi, fine, fără crăpături şi porţiuni de piele uscată, aspră!
Pentru o curăţare eficientă a călcâielor şi a spaţiilor dintre degete, ţine picioarele pentru 15 minute într-un lighean cu 5 litri de apă caldă şi 3 linguri de bicarbonat de sodiu.
După expirarea timpului, foloseşte piatra ponce pentru a îndepărta porţiunile de piele moartă, clăteşte bine cu apă caldă, usucă şi foloseşte o loţiune hidratantă sau ulei esenţial de cocos, de mentă sau gel de aloe vera, recomandă csid.ro.
CITEȘTE ȘI: Ce probleme poți avea dacă nu te speli suficient de des pe picioare – Nu e vorba doar de miros
Poţi face asta seara, înainte de culcare, şi să porţi şosete pe parcursul nopţii, astfel încât ingredientele emoliente să pătrundă mai bine în piele. A doua zi vei avea călcâie fine şi curate!
Bonus: bicarbonatul elimină şi mirosul neplăcut al picioarelor!
Amestecă trei părţi de bicarbonat de sodiu cu o parte de apă până obţii o pastă. Freacă pasta pe suprafaţa călcâielor aspre, apoi foloseşte o piatră ponce pentru a îndepărta pielea moartă şi a netezi suprafaţa călcâielor.
La final, clăteşte cu apă caldă, usucă bine cu un prosop şi aplică o cremă intens hidratantă cu uree sau acid lactic pentru călcâie.
Repetă procedura de două ori pe săptămână pentru rezultate vizibile.
CITEȘTE ȘI: Scapă de mirosul neplăcut al picioarelor! Trucuri împotriva transpirației excesive
Desigur, şi încălţămintea are un rol important în prevenirea uscării şi crăpării călcâielor. Prin urmare, evită sandalele sau papucii cu talpă aspră, din materiale dure sau textile.
Sunt de preferat încălţările cu talpă flexibilă de piele sau care conţine spumă – aceasta absoarbe şocurile, asigură confort şi permite aerisirea piciorului.