Frumoasă și mereu pozitivă, Andreea Esca este una dintre vedetele pe care nu ai cum să n-o remarci.
Puțină lume știe că prezentatoarea de știri care a făcut istorie în televiziunea postdecembristă s-a luptat cu kilogramele în plus. A reușit să dea jos 9 kilograme adoptând un regim alimentar sănătos.
De la 64 de kilograme a trecut la 55, la o înălțime de 1,62 metri. Vedeta a dezvăluit rețeta ei de slăbit pentru Libertatea.ro.
“Sportul e baza şi un pic de atenţie la mâncare nu strică. De asemenea, nu sunt adepta operaţiilor estetice, nu mi-am făcut nici măcar o injecţie. Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul ştirilor.
Dacă observi crăpături în pepene, NU îl mai consuma!
SURPRINZĂTOR! Ce NU știai despre consumul de alcool
Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii, mă rog, tot ce ştim sigur că ne va aduce nişte kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat.
15 GREȘELI tipice pe care le facem când spălăm haine
Ce ne transmit PICIOARELE despre sănătatea noastră?
Dureri de dinți, de burtică sau răceală? LINIȘTEȘTE-ȚI bebelușul prin MASAJ / ZONE & AFECȚIUNI
Din pacate, însă, nu vă pot da reţeta. Si atunci vă doresc să o gasiţi, să stiţi că, dacă veţi face, daca veţi trai lucruri care vă fac fericite, se va vedea. Si bonus: să faceti un pic de sport în limita timpului”, a declarat Andreea.
