Dureri musculare: Remediul natural care o alungă și restaurează mobilitatea. Durerile din mușchi și membre sunt severe și deloc plăcute. La urma urmei, nicio durere nu este plăcută. Dar în cazul mușchilor și al membrelor, durerea este atât de severă încât paralizează și răpește libertatea de mișcare.
Durere musculară: Remediul natural care o alungă și restaurează mobilitatea
Medicina tradițională recomandă utilizarea medicamentelor și a cremelor. Medicina populară oferă alte recomandări.
CITEȘTE ȘI: Ce înseamnă durerea lombară și cum se manifestă
Dovezile arată că un amestec de miere, scorțișoară și ghimbir chiar funcționează. Un astfel de medicament ameliorează durerea și inflamația și restabilește mobilitatea.
Miere, scorțișoară și ghimbir – De ce sunt aceste ingrediente atât de eficiente?
Mierea este elixirul sănătății. Valorile sale sunt incontestabile și diverse. Este un ingredient esențial pentru bunăstarea noastră.
Ghimbirul este excelent împotriva inflamațiilor deoarece conține gingerol. Acest ingredient ameliorează durerile articulare, musculare și ale membrelor împreună cu inflamațiile. În plus, ghimbirul este capabil să prevină daunele cauzate de radicalii liberi. Este eficient în calmarea durerilor de gât și în întărirea sistemului imunitar.
Scorțișoara este un condiment antiinflamator foarte puternic. Combate bacteriile și protejează funcțiile creierului. Scorțișoara este bogată în minerale precum: fier, mangan și calciu. Acest condiment aromat este recomandat de experți pentru prevenirea diabetului și scăderea glicemiei.
CITEȘTE ȘI: Durere de oase în tot corpul: Care sunt bolile care se manifestă prin acest simptom
Amestecul cu ghimbir, scorțișoară și miere
Ingrediente necesare:
- 1 lingură de ghimbir ras
- 1 cană de apă
- puțină scorțișoară
- 2 lingurițe de miere
Mod de preparare:
Fierbeți apa și țineți-o deoparte. Adăugați ghimbirul și scorțișoara și acoperiți vasul cu un capac. După 10-15 minute, adăugați miere. Puteți consuma o linguriță din acest suc de două ori pe zi. Beți sucul timp de câteva zile până când durerea dispare și vă puteți mișca liber și fără probleme, recomandă actualno.com.
