Despre beneficiile pe care uleiurile le au pentru organism am discutat pe parcursul timpului in mai multe articole, cum ar fi cel despre albirea dintilor folosind ulei de cocos sau cel despre uleiul de cuisoare, care trateaza afectiunile cavitatii orale.
Astazi, insa, iti vom povesti cate ceva despre un procedeu care, desi este simplu de realizat, are efecte uimitoare. Este vorba despre gargara cu ulei de masline, un remediu pentru o multime de afectiuni.
Iata ce trebuie sa faci pentru a te bucura de beneficiile clatirii gurii cu ulei de masline!
CITEȘTE ȘI: Descoperire majoră: Rolul uleiului de măsline în prevenirea bolii Alzheimer
Gargara cu ulei de masline – indicatii terapeutice
Uleiul de masline este recunoscut pentru proprietatile sale, printre care se numara capacitatea de a scadea nivelul colesterolului rau din sange si de a preveni formarea celulelor canceroase. Pe langa aceste proprietati, insa, uleiul de masline isi dovedeste capacitatile si atunci cand este folosit pentru clatirea gurii. In cazul in care te intrebi in ce fel te ajuta aceste procedeu, iti vom enumera doar cateva beneficii:
- indeparteaza placa bacteriana acumulata in timpul noptii, potrivit divahair.ro, aceasta fiind daunatoare pentru sanatatea dintilor, dar si a gingiilor;
- gingivita reprezinta primul stadiu de imbolnavire a gingiilor, insa daca sunt luate masuri preventive, nu se ajunge la parodontoza, o afectiune ce duce la pierderea dintilor. Gargara cu ulei de masline este unul dintre remediile sigure in ceea ce priveste tratarea gingivitei;
- durerile in gat si aftele bucale sunt doua dintre problemele comune ale cavitatii bucale. Clatirea gurii cu ulei de masline contribuie la vindecarea rapida si la distrugerea bacteriilor si a fungilor;
- la trezire, in cavitatea bucala exista toxine acumulate pe parcursul noptii din tot organismul, asa ca acest procedeu simplu reprezinta cea mai buna modalitate de a scapa de probleme intr-un timp scurt.
Cum sa faci gargara cu ulei de masline
Pasii de urmat sunt foarte simpli: tot ce trebuie sa faci este sa pui ulei de masline intr-o lingura, apoi sa iti clatesti gura cu el timp de 20 de minute, inainte de a-ti spala dintii, dimineata. Odata ce timpul a trecut, arunca uleiul si foloseste pasta de dinti obisnuita. Repeta procedeul in fiecare zi, la trezire. Atunci cand te confrunti cu o afectiune, pentru a te vindeca mai repede, poti apela la aceasta metoda de clatire a gurii cu ulei de masline de trei ori pe zi, pe stomacul gol, inainte de mese.
CITEȘTE ȘI: De ce mediteraneenii combină uleiul de măsline cu zeama de lămâie?
Gargara cu ulei de masline te poate ajuta sa scapi de multe neplaceri cauzate de acumularea de toxine si de bacterii in organism, asa ca te sfatuim sa o incerci si tu.
