Gastroenterolog: Aceasta este cea mai dăunătoare cafea. O mare parte a oamenilor moderni nu-și pot imagina începutul zilei fără cafea . Gastroenterologul rus Dr. Artur Bernatsky împărtășește pe pagina Centrului Național de Cercetări Medicale de Oncologie că un anumit tip de această băutură aduce doar rău și este mai bine să o excludem din dietă.
Gastroenterolog: Aceasta este cea mai dăunătoare cafea
Medicul și-a exprimat îngrijorarea cu privire la cafeaua instant. El spune că această băutură practic nu conține substanța principală – cofeina. Dar în compoziția sa există un supresor teobromina.
Compoziția schimbată a băuturii instant este o consecință a modului în care este preparată. Este mai întâi fiartă și apoi uscată. Cofeina și uleiurile esențiale se evaporă odată cu lichidul, rămânând doar teobromina și acidul cafeic.
CITEȘTE ȘI: Ce se va întâmpla cu colesterolul tău dacă renunți la cafea timp de cel puțin 2 săptămâni
Un astfel de produs nu are și nu poate avea proprietăți utile, notează expertul.
Persoanele care consumă o băutură liofilizată își pierd foarte repede energia, se plâng de somnolență și oboseală crescută, potrivit actualno.com.
Specialistul a vorbit ambiguu despre aditivii din băutură – de exemplu, lapte și smântână. Atunci când o băutură cofeinizată interacționează cu proteinele din lapte, beneficiile sale sunt reduse exact la jumătate.
Tinerii fără simptome de boli evidente pot bea cafea pentru a-și îmbunătăți starea de spirit, pentru a stimula activitatea cerebrală și pentru a îmbunătăți motilitatea intestinală.
Gastroenterologii recomandă consumul de cafea în timpul zilei, nu dimineața sau seara, așa cum fac mulți consumatori. După ce ați luat băutura, trebuie să consumați un pahar mare de apă după aceea.
În general, o băutură cu cofeină, fie că este instantanee sau nu, poate avea un efect negativ asupra organismului masculin doar dacă este consumată în cantități mari, necontrolate.
Inițial, merită să amintim că aceasta contribuie la tulburările de ritm cardiac – pulsul se accelerează și tensiunea arterială crește. Având în vedere că inima lucrează în acest caz de uzură, duce la perturbarea funcțiilor întregului organism.
Este deosebit de periculos să dai preferință unei băuturi cu cofeină în locul unei odihne depline. În caz contrar, aceasta duce la o creștere a riscului de atac de cord.
Dacă vă confruntați cu următoarele simptome sau dacă ați fost diagnosticat anterior cu anumite boli, beneficiile și daunele unei băuturi cu cofeină sunt evidente pentru dumneavoastră.
CITEȘTE ȘI: Ora la care să NU bei cafeaua de dimineață: Poate duce la diabet
Efectele secundare care pot apărea în cazul consumului regulat al acesteia includ:
- Vertij, migrene, dureri de cap frecvente și acute
- Urinare frecventă sau incontinență urinară
- Excitabilitatea sistemului nervos central
- Oase fragile din cauza levigării calciului
- Concentrare redusă
- Insomnie
- O stare depresivă
- Creșterea ritmului cardiac
- Exacerbarea bolilor gastrointestinale
