Gripă: Pas cu pas, ce ai de făcut pentru a te vindeca. Sfârșitul iernii pare aproape și nu prea – la fel ca și situația gripei și a tuturor tipurilor de virusuri respiratorii care par să ne afecteze din ce în ce mai mult.
Iarna este mai puțin soare, așa că plimbările moderate și un somn bun sunt foarte importante. Mulți dintre cei tineri împărtășesc faptul că nu dorm suficient – acest lucru slăbește sistemul imunitar, a avertizat doctorul Angelova.
În plus, o dietă echilibrată, menținerea tonusului și nu exagera cu efortul fizic, antrenamentele intense slăbesc sistemul imunitar.
Creșterea bruscă și rapidă a temperaturii, oboseală, dureri musculare. Faceți un test rapid combinat de gripă și covidă pentru a avea o imagine clară a ceea ce se întâmplă înainte de a contacta un medic – așa îi veți ajuta, mai spun sfaturile.
Chiar și cu un test antigripal negativ, dacă avem simptome asemănătoare gripei, putem începe tratamentul – medicamentele antivirale specializate împotriva gripei nu vor dăuna dacă virusul care ne-a lovit nu este gripa.
Primele 48 de ore de la debutul simptomelor, când vorbim de gripă, sunt cele mai importante. Atunci trebuie să luați medicamente antivirale – nu antibiotice, ci medicamente antivirale (nota red. – așa este „Tamiflu” ).
Dr. Angelova a indicat în mod special două grupe de medicamente – inhibitorii de neuraminidază și blocantele m2. Medicamentele simptomatice pentru scăderea temperaturii nu sunt suficiente, deoarece după trecerea virusului gripal fără a-l contracara, pot apărea complicații – de exemplu, o infecție bacteriană secundară. Iar administrarea de antibiotice atunci când ne aflăm în faza activă a unei boli cauzate de un virus supraîncarcă sistemul imunitar și ne împiedică să luptăm eficient împotriva virusului, a avertizat în mod explicit Dr. Angelova.
După un examen medical, dar un simptom tipic este secreția de spută într-o floare de galben și verde, ceea ce sugerează o infecție. Pneumonia, de exemplu, nu poate fi întotdeauna depistată atunci când sunteți ascultat de medic – de aceea, pentru diagnosticare este obligatorie o radiografie.
Nu are rost să faceți o radiografie chiar la început, când aveți febră și tremurați. Cel mai devreme, la 3 zile de la primele simptome, se fac radiografii, a precizat doctorul Angelova.
CITEȘTE ȘI: De ce să nu iei antibiotic atunci când suferi de gripă: Pericolele la care te expui dacă faci acest lucru
Ea „arde” virusul, a subliniat medicul, trebuie să avem puțină răbdare. O atitudine pozitivă ajută, de asemenea, sistemul imunitar. Și a adăugat că încălzirea rapidă a vremii este un stres pentru organismul uman, potrivit actualno.com.