toiimg.com
Nivel ridicat al bilirubinei în sânge: Ce să mănânci și ce să nu mănânci – Alimentele care afectează ficatul. Dieta joacă un rol extrem de important în normalizarea și prevenirea nivelurilor ridicate de bilirubină din sânge. Alimentele și băuturile pe care le consumăm sunt procesate de ficat.
Diferite substanțe nutritive sunt absorbite și procesate diferit, unele sunt bune pentru ficat și ajută la menținerea nivelului de bilirubină din sânge, în timp ce altele îl supun la eforturi suplimentare și pot duce la probleme de sănătate.
Atunci când nivelul de bilirubină din sânge este ridicat, o persoană poate dezvolta icter, o boală în care bilirubina se acumulează în organism. Icterul cauzează îngălbenirea pielii, a ochilor și a gingiilor și se poate datora unor probleme în producerea sau funcționarea bilirubinei în ficat.
Hidratarea este importantă și ajută la o digestie rapidă și la eliminarea toxinelor din ficat. Se recomandă să se bea cel puțin 2 litri de apă pe zi, dar cantitatea exactă se calculează în funcție de greutate și vârstă.
Fructele și legumele proaspete sunt bogate în fibre și antioxidanți care susțin funcția hepatică și ajută în cazul indigestiei.
Acestea au un nivel ridicat de conservanți, conțin destul de multă sare și acest lucru poate duce la deshidratare.
Este extrem de nociv pentru ficat, iar consumul său regulat în cantități mari poate duce la fibroza ficatului.
Au un conținut ridicat de zahăr rafinat, iar acest lucru poate duce la insuficiență hepatică, obezitate, creșterea nivelului de bilirubină și diabet de tip 2.
Persoanele care suferă de icter ar trebui să evite astfel de grăsimi, deoarece acestea cresc rezistența la insulină.
CITEȘTE ȘI: Superalimentele de care ficatul tău are nevoie: Îl protejează și îl ajută să se regenereze
Sunt bogate în fier și aminoacizi de origine animală, care sunt greu de absorbit de ficat, potrivit actualno.com.