Mai ales atunci când înotăm în mare, ne expunem unui risc de înec, avertizează specialiştii. Iar acest risc există indiferent cât de adâncă este apa. Este posibil să ne înecăm în 5 litri de apă, adică într-o apă care nu este mai adâncă de 30 cm, potrivit „Le Figaro“. Fiindcă înecul înseamnă, de fapt, înghiţirea şi inhalarea unei cantităţi mari de apă.
Pericolele de la malul mării
Unul dintre pericolele când înotăm vara, când temperaturile de afară depăşesc 32-34 de grade Celsius, este şocul termic, care creşte riscul de înec. Mai exact, dacă stai multă vreme la soare şi apoi intri rapid în apa rece, şocul termic poate provoca anumite modificări riscante în corp (chiar şi infarct).
Oricât de atrăgătoare par valurile puternice, ele pot produce un efect de „maşină de spălat“ atunci când se sparg: omul lovit de val îşi pierde controlul şi reperele între sol şi suprafaţa apei şi se poate îneca la mal.
De ce pepenele verde este INDICAT femeilor însărcinate
Tusea persistentă poate ascunde o serie de boli grave
Bei apă RECE sau CALDĂ? Ce efecte are fiecare asupra organismului
Specialiştii recomandă ca, atunci când pierdem controlul şi simţim că riscăm să ne înecăm:
- Să nu ne forţăm să rezistăm şi să înotăm împotriva curentului. Ne epuizăm rapid, ne panicăm şi riscăm să ne sufocăm.
- Trebuie să ne lăsăm duşi de val, în plută, pe spate, controlându-ne cât de bine putem respiraţia.
- În această poziţie, aşteaptă fie să te ducă marea mai către mal, fie să ajungă la tine salvamarii.
Cum să vii în ajutorul unei persoane care se îneacă
În cazul în care te afli în apropierea unei persoane care pare că se îneacă, scoate-o din apă şi cheamă salvamarii sau urgenţa (112). Dacă persoana în cauză respiră, aşaz-o în poziţia laterală de siguranţă (foto), ca să nu se sufoce.
Cum să ai o căsnicie fericită în funcție de zodia partenerului
Ce este DE FAPT bronzul? Când este benefic și când devine riscant
O băutură răcoritoare celebră dispare de pe piaţă: Decizia RADICALĂ a celor de la Coca-Cola
Mai exact, trebuie să îngenunchezi în faţa victimei, să-i întinzi capul şi să-i ridici bărbia, apoi să-i aşezi unul dintre braţe în unghi drept, pe lângă corp, cu antebraţul în sus. Celălalt braţ se trece peste torace, iar dosul palmei se aşază pe obrazul victimei.
Apoi, ridică genunchiul opus faţă de tine, trăgându-l în sus (cu talpa pe sol), apucă umărul opus faţă de tine cu o mână şi cu cealaltă, genunchiul, şi întoarce victima pe o parte.
Avertisment pentru fumători: Ţigările care provoacă mult mai rapid apariţia cancerului
Pericol pentru consumatori: O îngheţată extrem de cunoscută, SCOASĂ de pe piaţă
Poziţii sexuale care acţionează ca exerciţii fizice şi te scapă de celulită
Astfel, ea se va sprijini pe genunchi şi pe cot. La final, deschide-i gura.
Astfel, în cazul în care ea va vomita, nu există riscul să se înece. Dacă nu respiră, aplică-i manevrele de respiraţie gură la gură şi masajul cardiac.
