Persoanele care beau 1 pahar de suc de portocale în fiecare zi au un risc cu 24% mai mic de a face această boală. Un pahar de suc de portocale pe zi reduce riscul unei anumite boli cu aproape un sfert.
Persoanele care beau 1 pahar de suc de portocale pe zi au risc scăzut de a face accident vascular cerebral
Consumul zilnic a unui pahar de suc de portocale reduce cu 24% riscul de accident vascular cerebral fatal, potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință din Olanda. Aceștia au studiat un grup de voluntari timp de mai bine de 10 ani.
CITEȘTE ȘI: De ce NU este recomandat să bei suc de portocale atunci când ești răcit
La experiment au participat 35.000 de persoane cu vârste cuprinse între 20 și 70 de ani. Totodată, oamenii de știință au descoperit că nu doar sucul de portocale, ci și alte băuturi din fructe au acest beneficiu pentru sănătate, potrivit actualno.com.
Studiul arată în mod clar că beneficiile pentru sănătate ale sucului de portocale în ceea ce privește prevenirea riscului de accident vascular cerebral depășesc cu mult posibilele efecte nocive ale acestuia din cauza conținutului ridicat de zahăr.
Oamenii de știință au comparat nivelul de consum al acestui suc și numărul de accidente vasculare cerebrale pe o perioadă considerabilă de timp. În mod firesc, ei au analizat și alți factori care ar putea crește sau scădea riscul de accident vascular cerebral.
CITEȘTE ȘI: Am curățat portocale greșit toată viața noastră! Cel mai ușor este cu o lingură (VIDEO)
Oamenii de știință au ajuns apoi la concluzia că 4 până la 8 pahare de suc de portocale pe săptămână au redus riscul de accident vascular cerebral cu 24%. Chiar dacă o persoană consumă acest suc o dată la două zile, în acest caz riscul de accident vascular cerebral este redus cu 20%.
Sucul de portocale ajută la reducerea numărului de boli de inimă, la iubitorii săi riscul acestora scade cu 12-13%. Oamenii de știință adaugă că sucurile proaspete conțin multe substanțe vegetale naturale care ne protejează vasele de sânge de deteriorare.
