Curățarea colonului este unul dintre cei mai importanți pași pentru pierderea în greutate și pentru eliminarea toxinele din corp.
O curățare naturală a colonului este o modalitate eficientă de detoxifiere a organismului.
Aceasta are ca scop eliminarea oricăror deșeuri acumulate din colon și tractul intestinal.
Intestinele conțin o mulțime de bacterii bune, a căror absență poate provoca o serie de probleme digestive și de sănătate.
CITEȘTE ȘI: Cele două alimente care elimină o cantitate mare de toxine din colon
Iaurtul este un probiotic natural care poate ajuta la refacerea florei intestinale benefice.
De asemenea, iaurtul este o sursă bogată de antioxidanți.
Specialiștii spun că fructele și iaurtul sunt cele mai benefice și naturale modalități de curățare a colonului, de aceea, astăzi am ales pentru dumneavoastră o super-băutură răcoritoare din doar 5 ingrediente.
În vasul blenderului pentru smoothie punem cele 5 ingrediente și mixăm pentru 3 minute.
CITEȘTE ȘI: Obiceiuri sănătoase: Alimentele care curăță colonul și îl mențin sănătos
Combinația de rodie, iaurt, apă de cocos, merișoare și zmeură formează un amestec delicios și hrănitor, care vă poate susține obiectivele de slăbire, promovând în același timp un sistem digestiv sănătos.
Savurați această super-băutură pentru a vă revigora corpul și pentru a vă bucura de proprietățile sale naturale de curățare.