Proprietățile vindecătoare ale plantei aloe vera: Ce efect are asupra colesterolului mărit. Aloe vera a fost numită „planta miraculoasă” timp de secole. Este utilizată pe scară largă în numeroase produse, dar face cu adevărat minuni pentru sănătatea organismului. Frunza miraculoasă conține 200 de compuși benefici, inclusiv 20 de minerale, 18 aminoacizi și 12 vitamine.
Aloe vera este bogată în minerale precum calciu, magneziu, zinc, crom, seleniu, fier, potasiu, cupru și mangan. Planta conține enzime importante care ajută la digestie, la descompunerea grăsimilor și a zaharurilor, dar și la reducerea diferitelor inflamații.
Conform studiilor, aloe vera conține vitamina B12, care este necesară pentru producerea globulelor roșii. De asemenea, este o sursă bogată de vitaminele A, C, E, B1, B2, B3, B6 și acid folic. Aloe vera conține 20 din cei 22 de aminoacizi esențiali de care organismul are nevoie pentru a ajuta la combaterea bacteriilor și a virușilor.
CITEȘTE ȘI: Sănătate curată – Cum pregăteşti acasă sucul de aloe vera, cu zeci de beneficii pentru organism
Aloe vera elimină toxinele din stomac, rinichi, splină, vezică, ficat și colon. Aceasta ajută la digestie, ulcere și inflamații ale stomacului.
Proprietățile vindecătoare ale plantei aloe vera: Ce efect are asupra colesterolului mărit
Studiile privind efectul aloe vera asupra colesterolului sunt numeroase. Participanții la studii au consumat în mod regulat suplimente de aloe vera. Unele studii arată că un consum regulat de extracte de aloe vera poate reduce colesterolul rău cu cel puțin 12 procente. Consumul acestui extract poate reduce, de asemenea, nivelul trigliceridelor cu 25 până la 31 la sută.
Dacă vă decideți să folosiți gelul de aloe vera pentru a reduce colesterolul, consultați mai întâi un medic.
Limonadă cu aloe vera și miere
Ingrediente necesare:
- Două linguri de gel de aloe vera, care se extrage din interiorul frunzelor de aloe.
- Sucul de la două lămâi, împărțit în două pahare diferite.
- 3 căni de apă.
- Două linguri de miere.
CITEȘTE ȘI: Ce boli tratează, de fapt, aloe vera: Cum se poate folosi planta pentru uz intern şi extern
Mod de preparare:
Puneți gelul de aloe într-unul dintre paharele cu suc de lămâie și lăsați-l timp de 15 minute. Între timp, într-un bol de sticlă, combinați apa, sucul de lămâie din celălalt pahar și mierea. Se amestecă ușor până când mierea se dizolvă și amestecul devine omogen. Gustați, dacă preferați o băutură mai dulce, mai adăugați puțină miere. Strecurați gelul de aloe printr-o strecurătoare mică de bucătărie și turnați-l în paharul cu apă de lămâie și miere. Amestecați sau agitați timp de două până la trei minute.
Beți o cană pe zi timp de aproximativ 4-5 zile. Această limonadă poate fi păstrată până la trei zile în frigider, potrivit actualno.com.
