Foto: Pinterest.com
Atunci când alimentația este bogată în grăsimi animale, colesterolul nociv crește, astfel că se depune treptat pe vasele de sânge, ducând la îngustarea lor. De aici și până la dezvoltarea unor afecțiuni cardiovasculare și cerebrale nu mai este un pas mare. De aceea, este important să îți supraveghezi alimentația zi de zi, să renunți la stilul sedentar și să încerci să consumi mai puține grăsimi animale. Pe lângă această regulă de alimentație, urmează și sfaturile chinezilor antici pentru scăderea colesterolului.
Acest remediu tradițional chinezesc este utilizat de secole, astfel că a devenit popular în tratarea acestei probleme de sănătate. O altă veste bună este că nu provoacă reacții adverse, ceea ce înseamnă că poți să apelezi la el cu încredere.
Toate ingredientele folosite în prepararea acestui remediu îmbunătățesc sănătatea sistemului cardiovascular, țin sub control nivelul colesterolului și favorizează pierderea kilogramelor în plus. Au efecte bune și separat, însă, dacă le combini, acțiunea lor va fi și mai puternică.
Otrava din cartofii prăjiţi: Rişti să facă cancer
Tipurile de grăsimi corporale și cum poți scăpa de ele! / STUDIU
De ce este INDICAT să dormim cu o pernă între genunchi
Usturoiul este considerat unul dintre cele mai bune remedii naturiste din lume, iar efectele lui nu au fost contestate niciodată până acum. În lupta contra colesterolului rău, acest aliment reușește să îl țină cu succes sub control, diminuând nivelul trigliceridelor. De asemenea, usturoiul previne formarea cheagurilor de sânge, care împiedică circulația sangvină și conduc la o serie de afecțiuni grave.
Lămâia este recunoscută ca fiind un fruct cu proprietăți alcaline, având în vedere că printre acțiunile ei se numără reglarea pH-ului din sânge. Sucul ei curăță organismul de toxine, luptă împotriva colesterolului rău, protejează inima și scade tensiune arterială.
După ce ai citit toate beneficiile pe care le are acest remediu antic, următorul pas este să descoperi cum poți să îl prepari. Nu te îngrijora în privința faptului că ar fi vorba despre un proces complicat ori costisitor, pentru că este mai simplu decât îți imaginezi.
MOTIVELE pentru care femeile nu ajung la plăcerea SUPREMĂ…
Ăsta e fructul MIRACULOS: De ce boli scapi dacă mănânci zmeură
Lucruri pe care NU le știai despre ALĂPTAREA nou-născutului
Iată de ce ingrediente ai nevoie și ce pași trebuie să urmezi pentru a prepara cel mai bun remediu pentru scăderea colesterolului!
– un litru de apă;
– trei lămâi;
– 36 de căței de usturoi.
Pentru a te asigura că înlături bacteriile de pe coaja lămâilor, ține-le timp de o oră în apă, puțin oțet ori bicarbonat de sodiu. După aceea, scoate-le din această soluție și taie-le în felii subțiri.
Pune apa la fiert. Între timp, decojește cățeii de usturoi, apoi pisează-i într-un bol mare. După aceea, adaugă usturoiul și lămâile și mai lasă puțin la fiert. Înainte să dea în clocot, ia preparatul de pe foc. Lasă-l să se răcească, apoi toarnă-l într-o sticlă și depozitează-l în frigider peste noapte.
A doua zi, consumă acest remediu, după ce ai luat micul-dejun. De asemenea, este indicat să îl mai bei încă o dată înainte de cină.
De ce SALATA VERDE ne face MAI MULT RĂU decât carnea?
NU îți ignora instinctul! Vezi când este bine să îți asculți INTUIȚIA
Lucrurile pe care le regretă cei mai mulți, la bătrânețe
Monitorizează efectele acestui remediu pentru scăderea colesterolului în primele săptămâni. Chiar dacă rezultatele te mulțumesc, nu neglija totuși programarea la un consult de specialitate.
Încearcă și tu acest remediu pentru scăderea colesterolului. Deși este antic, chinezii încă apelează cu încredere la proprietățile lui terapeutice.