Rețete rapide și ușoare cu remedii naturale pentru curățarea ficatului. Ficatul este un organ foarte important în corpul uman.Acesta joacă multe roluri importante în organism, cum ar fi purificarea sângelui, combaterea diferitelor infecții și absorbția nutrienților.
Ficatul este singurul organ din corp care se repară singur atunci când este deteriorat, dar trebuie curățat în mod regulat. În acest articol, veți afla câteva rețete simple de băuturi sănătoase care vă vor ajuta să vă curățați ficatul.
Rețete rapide și ușoare cu remedii naturale pentru curățarea ficatului
CITEȘTE ȘI: Inamicii neobservați ai ficatului: 3 obiceiuri „bune” care îl distrug
Ceai din coji de lămâie
Cojile de lămâie sunt bogate în vitamina C și numeroși antioxidanți. Pentru acest ceai ai nevoie de: coaja de la o lămâie, 250 ml. apă și o lingură de miere.
- Curățați bine cojile de lămâie cu apă și puțin bicarbonat de sodiu.
- Fierbeți apa și apoi adăugați cojile de lămâie.
- Se acoperă fierbătorul cu un capac, se ia de pe foc și se lasă scoarța să elibereze substanțele benefice timp de 10 minute.
- Strecurați și îndulciți ceaiul cu miere.
Acest ceai trebuie băut cu 30 de minute înainte de a merge la culcare și în fiecare zi, timp de trei săptămâni consecutive.
Ceai cu ghimbir și lămâie
Potrivit studiilor, ghimbirul și lămâia îmbunătățesc digestia, combat inflamațiile și curăță ficatul și bila. Pentru acest ceai aveți nevoie de: 1 linguriță de pulbere de ghimbir, 250 ml. apă și sucul de la o jumătate de lămâie.
- Fierbeți pudra de ghimbir în apă timp de 2-3 minute. Apoi lăsați-o în apă încă 10 minute.
- Strecurați și adăugați sucul de lămâie.
Acest ceai trebuie băut cu 40 de minute înainte de a merge la culcare, timp de 2 sau 3 săptămâni la rând.
Ceai de mentă
Mentolul din această plantă îmbunătățește digestia și metabolismul. Contribuie la eliminarea toxinelor din ficat. Pentru a prepara ceaiul, aveți nevoie de: 1 lingură de frunze de mentă, 250 ml. apă și o jumătate de lingură de suc de lămâie.
- Fierbeți menta în apă, lăsați timp de 10 minute și apoi strecurați.
- Dacă doriți, puteți adăuga și suc de lămâie.
Acest ceai trebuie băut cu 20 de minute înainte de a merge la culcare, timp de 3 săptămâni consecutive, recomandă actualno.com.
CITEȘTE ȘI: Ce se întâmplă cu ficatul și rinichii dacă slăbim mai mult de 4 kg într-o lună
Ceai de mușețel
Mușețelul este foarte bogat în antioxidanți care ajută la filtrarea toxinelor din sânge. Pentru acest ceai ai nevoie de 1 lingură de flori de mușețel și 250 ml. apă.
- Fierbeți mușețelul timp de 5 minute și apoi lăsați-l deoparte pentru încă 10 minute.
- Strecurați și beți imediat înainte de a merge la culcare. Îl puteți îndulci cu miere.
Acest ceai trebuie băut în fiecare seară timp de 2 săptămâni.
