Foto: Pinterest.com
Simți nevoia să mănânci mai ușor zilele astea? Iată mai jos o idee de salată sățioasă, numai bună pentru a ne lua doza zilnică de sănătate.
Printre cele mai rapide salate care să înlocuiască felul principal dintr-o masă este cea cu ou și parmezan. Află cât de ușor este să o prepari și bucură-te de toate beneficiile ei.
CITEȘTE ȘI: Leguma care nu trebuie să lipsească din salata ta: Este bogată în fibre, vitamina B, magneziu și fier
Ingredientele:
Pentru sos:
CITEȘTE ȘI: Salată exotică cu piept de rață
Mod de preparare:
Spălați salata, tăiați-o și uscați-o bine, folosind un uscător de salată. Puneți-o într-un castron încăpător.
Tăiați baconul în felii și apoi prăjiți-l într-o tigaie anti-aderentă, până devin crocant. Lăsați la răcit și apoi adăugați peste celelalte ingrediente ale salatei.
Adăugați ouăle fierte, tăiate în două, parmezanul ras și rondelele de pâine.
Separat, pregătiți dressing-ul, amestecând toate ingredientele și turnați-l peste salată.
Poftă bună!