Șase boli care sunt cauzate de anxietate. Anxietatea este un răspuns emoțional obișnuit la stres, dar atunci când devine cronică sau copleșitoare, poate duce la apariția mai multor boli fizice și psihice. Iată șase boli care pot apărea ca urmare a anxietății prelungite sau severe:
Șase boli care sunt cauzate de anxietate
1. Tulburarea de anxietate generalizată
Tulburarea de anxietate generalizată se caracterizează prin îngrijorare excesivă, incontrolabilă cu privire la diverse aspecte ale vieții, cum ar fi munca, sănătatea sau relațiile. Persoanele cu GAD prezintă adesea simptome fizice, cum ar fi neliniștea, tensiunea musculară și dificultăți de concentrare. În timp, o stare constantă de vigilență crescută și anxietate poate afecta semnificativ funcționarea zilnică și calitatea generală a vieții. GAD coexistă adesea cu alte tulburări de anxietate și depresie, ceea ce o face o afecțiune complexă care necesită un tratament complet.
CITEȘTE ȘI: Fructele care luptă împotriva stresului: Reglează starea de spirit și reduc anxietatea
2. Tulburarea de panică
Tulburarea de panică este o altă afecțiune care se poate dezvolta din cauza anxietății severe. Aceasta implică atacuri de panică bruște și repetate, care sunt perioade intense de teamă care ating punctul culminant în câteva minute. Simptomele includ palpitații, transpirație, tremurături, dificultăți de respirație și un sentiment de condamnare iminentă.
Aceste atacuri pot fi atât de debilitante încât oamenii încep să se teamă că se vor repeta, ducând la un ciclu de anxietate care perturbă viața de zi cu zi. În cazuri extreme, această teamă poate duce la agorafobie, în care oamenii evită locurile sau situațiile în care ar putea avea un atac de panică.
3. Sindromul intestinului iritabil (IBS)
Sindromul intestinului iritabil este o tulburare gastrointestinală care este adesea exacerbată sau declanșată de anxietate. Conexiunea dintre creier și intestin este puternică, iar anxietatea poate duce la probleme digestive, cum ar fi dureri abdominale, balonare și modificări ale obiceiurilor intestinale (constipație sau diaree). Anxietatea cronică poate agrava aceste simptome, ducând la un cerc vicios în care disconfortul IBS crește anxietatea, care la rândul său agravează simptomele IBS.
4. Tulburări respiratorii cronice
Anxietatea poate exacerba sau contribui la bolile respiratorii cronice, cum ar fi astmul sau boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC). Anxietatea provoacă adesea hiperventilație sau respirație rapidă, care poate determina scăderea nivelului de dioxid de carbon din sânge, provocând amețeli, vertij și chiar leșin. La persoanele cu afecțiuni respiratorii preexistente, acest lucru poate declanșa sau agrava simptomele, ducând la deteriorarea semnificativă a sănătății respiratorii în timp.
5. Bolile de inimă
Anxietatea cronică este un factor de risc bine cunoscut pentru bolile cardiovasculare. Îngrijorarea constantă poate duce la creșterea tensiunii arteriale, creșterea ritmului cardiac și un risc mai mare de atacuri de cord. Răspunsul organismului la stres include eliberarea hormonilor de stres, cum ar fi cortizolul, care pot provoca inflamații și deteriorarea sistemului cardiovascular. În timp, acest lucru poate duce la apariția bolilor coronariene, a aritmiei și a altor afecțiuni legate de inimă.
6. Depresia
Depresia este adesea asociată cu anxietatea, iar cele două afecțiuni coexistă adesea. Anxietatea poate duce la apariția depresiei, care se caracterizează prin tristețe constantă, pierderea interesului pentru activități și oboseală.
CITEȘTE ȘI: Ceaiul care reduce stresul și anxietatea: Cum ar trebui să îl bei pentru a avea acest efect
O stare constantă de îngrijorare și teamă poate epuiza resursele mentale și emoționale, ducând la sentimente de disperare și neajutorare, care sunt caracteristici ale depresiei. Această combinație de anxietate și depresie necesită adesea abordări integrate de tratament, inclusiv terapie și medicație, potrivit actualno.com.
