Pentru ameliorarea balonarii, mai ales cand nu exista o cauza medicala si un tratament prescris de un medic specialist, pot fi utilizate mai multe remedii naturale.
Mușețel
Primul dintre remedii este musetelul pentru ca acesta este cunoscut pentru proprietatile antiinflamatoare si antispastice si pentru faptul ca imbunatateste digestia. Poate fi consumat cate 3 pahare in fiecare zi, atat pentru a ameliora balonarea, cat si cu scopul de a o preveni, potrivit cumsa.ro.
CITEȘTE ȘI: Alimentele care te scapă de balonare: Pun în mișcare digestia și hrănesc bacteriile bune din intestin
Ceai de fenicul
Ceaiul de fenicul este recomandat, de asemenea, ca ameliorator al meteorismului abdominal. Infuzia se prepara din seminte de fenicul si apa fierbinte si se bea dupa masa. Pe de alta parte, masarea abdomenului cu ulei de fenicul amelioreaza crampele abdominale.
Uleiuri esentiale
La fel de bune sunt uleiurile esentiale de menta, coriandru, tarhon si anason, care se pliaza pe toate problemele gastro-intestinale in care apar durerea si disconfortul local.
Carbune medicinal
Carbunele medicinal este un remediu des intalnit si recomandat de medici pentru ameliorarea balonarii in mare parte pentru ca acesta absoarbe gazele care se acumuleaza la nivelul intestinului si ajuta la eliminarea acestora.
Seminte de chimen
Pe de alta parte, semintele de chimen au efect carminativ si combat balonarea si flatulenta. Acestea se administreaza, nu mai mult de o lingurita, dupa fiecare masa. Daca ti se par greu de inghitit, le poti zdrobi si sau poti prepara un ceai din ele. Efectul este acelasi.
Patrunjel
Include in alimentatia ta patrunjelul si acesta te va ajuta sa scapi de balonare. Dovleacul iti poate fi si de el de ajutor mai ales daca suferi de digestie lenta pentru ca acesta accelereaza metabolismul.
Ceai de papadie
Indigestia si balonarea pot fi ameliorate cu ajutorul ceaiului de papadie. Acest remediu este recomandat mai ales daca balonarea survine in cadrul sindromului premenstrual.
CITEȘTE ȘI: Ceaiul care ajută la arderea grăsimilor: Te scapă de balonare și te vindecă de răceală
Bicarbonat de sodiu
Amesteca o lingurita de bicarbonat de sodiu cu un pahar de apa si dupa ce se dizolva, consuma aceste amestec. Poate parea un remediu care nu functioneaza, insa trebuie sa stii ca bicarbonatul neutralizeaza acidul din stomac, amelioreaza balonarea si poate sustine ameliorarea indigestiei.
Ceai de menta
In fine, ceaiul de menta este unul dintre cele mai utilizate remedii in indigestie, balonare si tulburari de tranzit intestinal. Este important sa consumi acest ceai neindulcit sau daca nu iti place nicicum asa, asigura-te ca fierbi zaharul odata cu apa, inainte de a adauga planta. Zaharul fiert nu mai fermenteaza si nu afecteaza, astfel colonul si flora intestinala.
