Majoritatea problemelor de piele sunt urmare a demachierii incorecte. Nefiind bine curățat, tenul se îmbâcsește și astfel apar coșuri.
Când vă demachiați, asigurați-vă că folosiți mai întâi o cremă demachiantă sau o apă micelară, care au rolul de a ”topi” machiajul, iar apoi folosiți un gel de curățare care va lua de fața dumneavoastră și ultima urmă de machiaj, lăsând un ten curat.
Folosiți un toner
Tonerul are rolul de a închide porii, iar dacă cumva au mai rămas produse de machiaj încă pe față, le va îndepărta.
Macron sare în apărarea soţiei sale, blamând MISOGINISMUL şi OBSESIA presei faţă de Briggite
Ce se întâmplă dacă nu îți speli părul zilnic
Hidratați
Hidratarea în sine este de fapt cheia îngrijirii pielii. Chiar dacă aveți un ten uscat, mixt sau gras, hidratarea este obligatorie.
Ca să vă dați seama de importanța hidratării, gândiți-vă la un obiect uscat care se rupe foarte ușor spre deosebire de un obiect care are apă în el. Cheia spre un ten fără riduri, este hidratarea începând cu vârsta de 20 de ani.
Limitați cafeina
Cafeina usucă tenul excesiv. Limitați cafeaua la o cană pe zi, iar pentru fiecare cană de cafea beți 2 pahare de apă.
Excesul de cafeină usucă pielea și prin urmare ridurile vor apărea mai devreme.
Limitați zahărul
Zahărul este denumit cocaina generației noastre. Se găsește aproape în orice și dă dependență.
Excesul de zahăr duce la inflamarea pielii care cauzează coșurile și rozaceea. Mâncarea cu un indice glicemic crescut duce la pierderea colagenului din piele și elasticitatea pielii. Așa că data viitoare când veți pofti la ceva dulce, nu vă gândiți doar la îngrășare, ci și la piele.
Beți apă
Apa menține pielea hidratată și crează acea strălucire specifică tenului sănătos.
Beți un minim de 8 pahare zilnic pentru a menține colagenul intact în piele.
Măștile naturale
Folosiți ce produsele naturale, pe care de altfel le aveți în bucătărie, o dată pe săptămână.
Pentru un scrub, de exemplu, folosiți zahărul brun combinat cu uleiul de cocos și castraveți pentru a reîmprospăta tenul sau miere pentru hidratare.
Vitaminele corecte
Unele vitamine chiar dau un boost pielii. Căutați vitamina A și zincul pentru a avea o piele de invidiat.
Idei INEDITE pentru ÎMBUNĂTĂȚIREA vieții sexuale
MITURI despre nutriție DEMONTATE de specialiști
Sport
Mișcarea regulată ajută pielea să elimine toxinele.
De asemenea, sportul vă ajută la reducerea stresului, vinovatul pentru apariția acneei și a ridurilor de expresie.
