Semne că creierul tău îmbătrânește mai repede decât corpul tău: Peste 45 de ani, aceste simptome devin îngrijorătoare. Îmbătrânirea are multe avantaje, dar și dezavantaje. Iar unul dintre cele principale este deteriorarea funcțiilor cognitive. Deja după vârsta de 45 de ani, abilitățile de memorare , de raționament și de înțelegere a discursului celorlalți pot începe să regreseze simțitor.
Aceasta este o parte firească a maturității, dar uneori procesul merge prea repede – și atunci trebuie să fiți vigilent și să vă adresați unui specialist. Iată 4 „semnale de alarmă” majore care înseamnă că trebuie să vă faceți un control al creierului.
CITEȘTE ȘI: Medicii au descoperit ce se întâmplă exact cu creierul după ce împlinești 50 de ani
În cele mai multe cazuri, îmbătrânirea prea rapidă a creierului poate fi controlată cu lucruri simple – cum ar fi restabilirea nivelurilor de nutrienți din alimentație. În unele situații, este nevoie de o intervenție medicală mai serioasă. În orice caz – nu ignorați aceste simptome!
Semne că creierul tău îmbătrânește mai repede decât corpul tău: Peste 45 de ani, aceste simptome devin îngrijorătoare
Pierderea simțului echilibrului
Flexibilitatea și forța sunt două componente importante ale echilibrului. Ele sunt necesare pentru ca organismul să rămână în poziție verticală. Echilibrul, dacă nu este antrenat în mod specific, începe să se deterioreze în jurul vârstei de 50 de ani; în plus, declinul masei musculare, asociat, de asemenea, cu vârsta, provoacă dificultăți suplimentare.
Dar pierderea periodică a echilibrului poate fi, de asemenea, un semn de avertizare că ceva se întâmplă în creierul dumneavoastră.
Dificultăți în ceea ce privește motricitatea fină și coordonarea
Un alt semn de avertizare este pierderea simțului de coordonare și incapacitatea de a efectua mișcări „fine” care înainte erau ușoare. Potrivit studiilor, unele dintre semnele tipice de avertizare timpurie a demenței includ probleme de coordonare și recunoaștere, dezorientare, probleme de memorie și abilități slabe de comunicare. Ținând cont de această listă, consultați-vă imediat medicul.
Schimbări bruște de dispoziție
La femei, acestea însoțesc adesea menopauza. Dar, în general, simțirea și reglarea dispoziției este o funcție a creierului. Dacă acest proces este complet scăpat de sub control, poate fi un semn clar că este timpul să vorbiți cu medicul dumneavoastră.
CITEȘTE ȘI: 6 obiceiuri aparent „inofensive” care îți îmbătrânesc prematur creierul
Incapacitatea de a vă aminti sau de a percepe un cuvânt
Desigur, uitarea câtorva cuvinte din când în când este firească. Dar dacă simți că se întâmplă prea des, poate că creierul tău îți spune că are nevoie de ajutor. Dacă vă treziți că vă pierdeți memoria pe termen lung sau că nu sunteți în stare să vă formați amintiri pe termen scurt, acesta poate fi un semn de declin cognitiv sever, potrivit actualno.com.
