cetipicagreu.ro
Simptomul care apare dimineața și indică probleme hepatice. Bolile hepatice sunt de obicei asociate cu consumul de alcool. Dar, de fapt, în cele mai multe cazuri, ele nu sunt cauzate de acest obicei de viață.
Multe dintre bolile hepatice sunt cauzate de acumularea de grăsimi, inclusiv boala ficatului gras non-alcoolic (NAFLD). NAFLD este un termen general pentru o serie de boli hepatice care afectează persoanele care consumă puțin sau deloc alcool. Simptomele NAFLD variază de la cele vizuale la cele aproape imperceptibile, potrivit actualno.com.
CITEȘTE ȘI: Cum îți poți curăța ficatul cu doar un grapefruit
Un simptom al NAFLD poate apărea imediat ce vă treziți dimineața.
„Faptul că te simți obosit dimineața poate fi un semn de boală hepatică”, spune doctorul rus Alla Yuzhnova, hepatolog.
Expertul adaugă că printre alte simptome se numără:
Deși acestea sunt simptome ale NAFLD, ele pot fi, de asemenea, semne ale altor afecțiuni.
„Consultați-vă imediat medicul de familie dacă aveți oricare dintre aceste simptome”, recomandă specialistul.
CITEȘTE ȘI: Apa care detoxifică ficatul și stimulează imunitatea
Expertul explică faptul că, atunci când se suspectează NAFLD, se pot face analize de sânge, ecografie și biopsie pentru a pune un diagnostic.
Ai la dispoziție metode variate prin care să eviți neplăcerile asociate unui ficat cu probleme. Iată, mai jos câteva sfaturi pentru evitarea problemelor hepatice:
Consumul excesiv de alcool poate duce la multe afecțiuni periculoase pe termen lung, iar ficatul este organul cel mai afectat. Încearcă pe cât posibil să consumi alcool cu moderație pentru a evita problemele la ficat.
Consumă predominant legume verzi, lactate fermentate cu conținut scăzut de grăsimi, proteine vegetale sau animale cu puține grăsimi. Fructele și legumele bogate în vitamina C sunt și ele benefice și previn apariția unui ficat cu probleme.
Pentru a preveni apariția bolilor, încearcă să te porți responsabil în situațiile care pot prezenta riscuri. Alege cu grijă saloanele unde îți faci tatuaje sau piercing-uri, dacă e cazul, având grijă să fie locuri curate, autorizate, unde să te simți în siguranță. Folosește întotdeauna prezervativ în timpul contactelor sexuale, dacă nu ai un partener stabil.