ticataca.ro
Vitamina, care luată în exces, crește cu 60% riscul de atac de cord. Bolile cardiovasculare (hipertensiune arterială, infarct miocardic , accident vascular cerebral) conduc clasamentul celor mai frecvente cauze de deces prematur.
Și acest lucru nu este surprinzător: viața unei persoane moderne este plină de factori care cresc riscul de probleme în acest domeniu. Stresul, o dietă dezechilibrată, un somn slab și un stil de viață inactiv – nimic din toate acestea nu ne face mai sănătoși.
Cu toate acestea, oamenii de știință continuă să descopere ce altceva poate crește riscurile de evenimente cardiovasculare. Oamenii de știință de la Clinica Cleveland din Ohio au descoperit: unul dintre acești factori pot fi metaboliții – produse metabolice din celule, țesuturi și organe. Rezultatele studiului sunt publicate în Nature Medicine.
CITEȘTE ȘI: Cel mai bun magneziu pentru inimă și somn
Cercetătorii au ajuns la concluzia că dozele mari de vit. B3, cunoscută și sub numele de acid nicotinic, sunt asociate cu un risc semnificativ mai mare de atac de cord și accident vascular cerebral.
Autorii lucrării au recoltat probe de sânge de la 2.331 de americani și 832 de locuitori din țările europene. Participanții la experiment au planificat să își examineze sănătatea inimii. Oamenii de știință au analizat apoi sângele pentru prezența metaboliților și au urmărit pacienții timp de trei ani, înregistrând separat atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale.
S-a dovedit că participanții la experiment aveau niveluri crescute ale metabolitului 4PY. În medie, aceștia aveau cu 60% mai multe șanse de a suferi accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord. Acest metabolit apare după descompunerea excesului de acid nicotinic, vitamina B3.
După analiză, oamenii de știință au efectuat experimente pe rozătoare. S-a dovedit că o cantitate excesivă de 4PY poate provoca inflamații vasculare. Și nu este departe de diferite boli cardiace și vasculare. Acidul nicotinic în cantități adecvate are beneficii pentru sănătate, cum ar fi scăderea colesterolului.
În plus, în ultima vreme este adesea adăugat la diverse suplimente nutritive, despre care se afirmă că încetinesc procesul de îmbătrânire și îmbunătățesc funcțiile cognitive. În unele țări, produsele alimentare sunt special îmbogățite cu această vitamină. Din acest motiv, mulți oameni au un exces de acid nicotinic.
CITEȘTE ȘI: Testul simplu care îți poate arăta dacă ai probleme cu inima: Durează doar 2 secunde
Autorii studiului subliniază: „Principala concluzie a studiului nu este că ar trebui să renunțați complet la produsele cu niacină, dar faptul este că practica îmbogățirii făinii și a cerealelor cu vitamine nu va duce la nimic bun, la fel ca și automedicația cu ajutorul suplimentelor alimentare fără a consulta un medic”.
Oamenii de știință și-au exprimat, de asemenea, speranța că rezultatele cercetărilor lor vor sta la baza unor noi tehnici care vor ajuta la prevenirea sau reducerea inflamațiilor vasculare. Cercetătorii pun sub semnul întrebării utilizarea acidului nicotinic ca instrument de lucru pentru reducerea colesterolului „rău”, potrivit actualno.com.